Berita Seks Manfaat Masturbasi
Berita Seks - JurusanMesum : Harus diakui, sampai saat ini masih ada stigma sosial dan budaya seputar masturbasi, terutama untuk wanita. Padahal, ada berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan melakukan masturbasi.
Tak hanya itu, masturbasi juga memungkinkan perempuan semakin mengenali diri dan tubuhnya sendiri--hal yang juga akan bermanfaat untuk kehidupan seksualnya bersama pasangan.
Inilah kenapa masturbasi bisa dbilang salah satu kegiatan me time yang sangat bermanfaat. Tak hanya bagi fisik, tapi juga mental pelakunya.
Melansir Your Tango, yang berbicara dengan Dr. Kat Van Kirk, seorang terapis seks dan pernikahan, berikut beberapa alasan Anda harus mencoba menjadikan masturbasi sebagai salah satu bentuk me time:
1. Masturbasi bikin lebih percaya diri
"Sejujurnya masturbasi adalah isu kesehatan masyarakat. Penelitian mengatakan, pria dan wanita yang masturbasi lebih dini memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi dan lebih kecil kemungkinannya untuk melakukan seks tidak aman," ujar Dr. Kat.
Mereka yang bermasturbasi, kata Dr. Kat, juga memiliki kepuasan seksual yang lebih tinggi dalam hubungannya.
2. Seiring penambahan usia, semakin penting masturbasi
Seiring pertambahan usia, kata Dr. Kat, masturbasi dan seks jadi semakin penting. Ini karena seks dan masturbasi bisa membantu mempertahankan performa dan kekuatan pelvis, vagina, dan penis. Juga, membantu mempertahankan keseimbangan kadar hormon.
Orang dewasa yang bermasturbasi juga berindikasi memiiki hubungan yang lebih memuaskan, secara keseluruhan bukan hanya seks, bersama pasangannya. Ikatan emosional mereka juga lebih kuat.
Masturbasi juga berguna untuk menjaga tingkat stres.
3. Perlakukan masturbasi seperti olahraga
"Saya biasanya menyarankan, agar memperlakukan masturbasi seperti olahraga," ujar Dr. Kat. Hal ini perlu dilakukan secara teratur untuk bisa mendapatkan manfaatnya.
Setidaknya, lakukan masturbasi dua kali seminggu--paling sedikit.
4. Nikmati sesi masturbasi sendiri
"Saya merekomendasikan wanita, agar mereka selalu memiliki waktu untuk bermasturbasi, sebagai bagian dari kesehatan seksual," kata Dr. Kat.
Sangatlah penting untuk merasa berdaya dan terlibat pada seksualitas Anda sendiri, dan tak hanya mengandalkan pasangan. Ditambah, ada manfaat kesehatan dari masturbasi seperti otot vagina yang lebih baik.
Blogger Comment
Facebook Comment